当九月的开学季遇到秋季大众马拉松的重启，用奔跑来迎接新学期已经成了小朋友们的一种选择。
9月8日一大早，上马Speed X系列赛·2024耐克少儿跑在上海的东方体育中心鸣枪，3000名小朋友和爸爸妈妈在欢呼声中一齐踏上赛道，开启了他们的“小上马”。
自从2017年上海马拉松系列赛的大家庭中迎来这场专为少儿跑者打造的短距离路跑赛事，7年时间里，耐克少儿跑见证了上海乃至全国“跑二代”的崛起。而当这场少儿赛事越发成熟，跑道上的这些小跑者也变得越来越专业。
相比于过往几届，如今越来越多小跑者甚至可以在比赛的后半段甩掉自己的爸爸妈妈，不仅如此，更有一部分陪跑的家长完全是因为孩子喜欢跑步和运动才站上跑道。
这或许就是少儿马拉松能够持续火爆的原因，在这里，孩子们不仅可以通过运动收获自信和快乐，甚至能将运动的精神向上传递。
“爸爸说，后面靠你自己了”
当9岁的陈拓达站上少儿迷你马拉松项目第三名的领奖台，他得到了丝毫不亚于冠亚军的掌声和欢呼。原因不难理解，在前三名中，陈拓达是个头最小的一位，比冠亚军的两位“大哥哥”都矮了至少两三个头的高度，再加上领奖台的高低错落，他甚至给现场观众一种“是不是走错领奖台”的既视感。
事实上，就在一年前的耐克少儿跑中，陈拓达和他的爸爸参加的还是亲子马拉松的项目，也就是必须有父母陪同一起跑才算完赛的低级别组别。如今，陈拓达跑进了高级别的迷你马拉松赛道，而且“首秀”就爆发出了惊人的能量，跑到了第三名。
“其实我在参加比赛前预计自己的完赛时间是21分钟左右，没想到最后跑了20分钟，我还是很满意的。”陈拓达最终用时20分46秒完成了4.4公里的比赛，用他的话说，是自己对于跑步的喜爱和信心，让他能够在这场比赛里闯入前三，“我爸爸这次跟着我跑，到了3.7公里左右的位置，他就跟不上了，然后我就自己向前跑。”
陈拓达说，在赛道上独自向前冲之前，爸爸就嘱托了一句，“爸爸说，后面靠你自己了。”
“因为我们这些中年人跑马拉松，可能就是在自己的有氧和马拉松配速之间来回跑，要达到阈值跑比较少，所以到后面就不可能按照他的配速跟那么长。”陈拓达的父亲在赛后也肯定了自己儿子的表现，“我赛前就和他说了，如果我跟不上了，之后就随他自己的计划，愿意冲就冲。”
值得一提的是，三年多前，陈拓达其实还是一个体弱多病的小朋友，由于身体不太好，所以父母决定让他开始运动，尝试过网球、篮球和足球，陈拓达最终选择了跑步，并且专攻400米和800米。
“其实我主要是练速度的，之前都没有一口气跑过这么长距离的比赛。”陈拓达自己说，他之所以坚持跑步，也是因为自己在跑步上的天赋让他感受到了一份成就感，“未来我也不知道会不会去尝试更长距离的马拉松，但是我希望能够像偶像苏炳添那样，越跑越快。”
过去几年，耐克少儿跑的跑道已经见证了越来越多小朋友甩开他们自己的父母，更有意思的是，当这项专属于青少年的赛事开始具有足够的影响力，不少家长都是因为自己的孩子才开始跑步。
“说实话，没想到有一天我也会来参加比赛。”张萌的父亲在赛后气喘吁吁，一旁比他跑龄更长的女儿则是扮演了“长辈”的角色，不停地鼓励自己的父亲，“你今天跑得不错，没有拖我的后腿，明年我们继续加油。”
“难点才带劲”
耐克少儿跑就是这样一条神奇的跑道。当它在2017年第一次成为上马系列赛大家庭的成员时，外界对它的期待更多是一场“带有亲子互动属性的玩乐”。
但7年时间过去，这条跑道已经培养出了属于自己的跑步文化，不仅是玩乐的派对，更关乎胜负输赢以及跑步的精神内核。
就在终点处，有几位参赛的小朋友因为成绩不理想而钻进父母的怀里号啕大哭，而他们的父母则是笑着安慰他们，“没关系，你已经做得很棒了，下次我们继续加油。”也有几位小朋友虽然达到了自己预期的成绩，但依旧和身旁的父母讨论着如何跑得更快……这样的场景仿佛是“少儿版”上海马拉松的终点处。
“看到小朋友冲过终点时我很激动，也很开心。”作为今年亲子马拉松的冠军，郑了了的父亲在赛后和澎湃新闻记者分享了自己的真实感受，不过，他的开心和激动并非只因为女儿的冠军头衔，更是因为比赛的过程，“其实她在过程中摔了两跤，以前她运动跑步或者打网球，都没有怎么受过伤。”
回忆起女儿摔倒后爬起来继续投入奔跑的过程，郑了了的父亲流露出了心疼的神色，但同时也很欣慰，“这个过程其实很困难，但是她非常坚强，我觉得这个经历对她未来的人生和成长肯定有很大的帮助。”
有意思的是，今年耐克少儿跑的主题被定为“难点才带劲”。赛事主办方和合作伙伴们希望通过跑步来鼓励小朋友们勇敢面对运动中的挑战，突破自我极限，发掘运动的无穷乐趣。
而郑了了的夺冠经历，正好诠释了这个主题——那些看似难以跨越的障碍，激起了这位7岁的小朋友内心的勇气和坚韧，并且最终完成了挑战。
“其实不管是打网球还是跑步，在接触了运动之后，她抵抗挫折的能力和抗压能力都变得非常强。”郑了了的爸爸也期待着自己的孩子能够在运动的挫折中变得更加强大，“她会受伤，也会受到批评，但这样她才能在比她优秀的人身上学习更多，然后变得更强大，所以我很感谢运动给她带来的一切。”
不管是小个子爆发大能量的陈拓达，还是跌倒了爬起来继续夺冠的郑了了，他们都通过跑步诠释了运动的魅力，也写下了属于耐克少儿跑的自己的故事。
赛后，有一个颇令人玩味的瞬间，几位家长带着他们的小朋友主动来和陈拓达合影，然后一边拍照一边鼓励自己的小朋友，“我们也要向他学习，将来越跑越好。”
“明年、后年，我们还会继续来参赛的。”这是绝大多数参赛的孩子们和家长们在赛后都会说的一句话，而这也是对这场少儿跑坚持办赛最好的嘉奖和肯定。