有报道称，凯特·米德尔顿每天早上都喜欢吃一种早餐，这种健康的早餐可能有助于她的皮肤和头发保持如此完美无瑕
专家们常说早餐是一天中最重要的一餐，对王室成员和我们普通人来说都是如此。众所周知，凯特王妃对烹饪很感兴趣，多年来，当她外出参加王室官方活动时，她曾与公众谈论过一些她最喜欢为自己和家人做的东西。
有报道称，未来的女王在早餐时间也有一些她喜欢的选择，这些非常健康的选择可能有助于帮助威尔士公主保持皮肤和头发的光泽和良好状态。早餐的首选就是营养丰富的绿色奶昔，再配上一碗富含纤维的燕麦片。据《剑桥郡直播》报道，“王室内部人士透露，凯特王妃每天早上都会喝一杯营养丰富的奶昔，里面有羽衣甘蓝、螺旋藻、抹茶、菠菜、长叶莴苣、香菜和蓝莓。”据说，这种充满活力的绿色饮料能让公爵夫人的皮肤容光焕发，让她在接下来的一天充满活力。
“早餐时，凯特喜欢吃一碗燕麦片，这是一种有益健康的选择，能提供复杂的碳水化合物、纤维和蛋白质，让她为早晨做好准备。”当谈到为她的家人做饭时，凯特之前在Radio 1上透露，她经常选择做照烧鲑鱼或为她的年轻家庭做咖喱，这让威廉王子指出他真的不能很好地处理热量。
“我不能放太多香料——我会出汗。这位未来的国王说:“它不吸引人。”他让妻子补充道:“然而我喜欢这种香料，所以我必须先煮咖喱，然后再加香料，最后再加香料。”众所周知，凯特和威廉也喜欢吃寿司，威廉在访问日本之家时透露了这一点，当时这对夫妇正在尝试一些美食。
2024年初，凯特接受了一次“大腹部手术”，原因不明，之后的手术检查表明“已经出现癌症”，王妃在一段直接向全国发表的情感视频中透露。她解释说，她被建议开始进行“预防性化疗”，并呼吁在她离开大部分王室职责专注于康复期间保持隐私。
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